Из разговоров в раздевалке...

[Миклухо Маклаев]

как то беседовали после трени, не в раздевалке, а после пресса лежа на ринге (что почти как в раздевалке, т.к. конец тренировки). разговор был о беге.один парень, борцуха, рассказал, что пока катался по тюрьме, стал мечтать пробежать марафон... с той мечтой освободился и живет.
а я недавно смотрел передачу о "ультра-марафоне". смысл такой: бегут 6 дней. спят по желанию (наши спали по 4-6 часов). надо выбежать больше всех.
ультра-марафон проходит каждый год в Америке в каком то парке. круг не большой. волонтеры помогают с едой и питьем по ходу бега и с подсчетом кругов. один год 2-е наших бежали. парень и девушка. девушка заняла (вроде) 2-е место, пробежав 608 миль за 6 дней. парень около 400 миль. был эксперимент. мониторили их состояние. потом еще в течении года смотрели на изменения организма. в общем интересно. люди на второй\третий день прорезали кроссовки и делали из них сланцы, ибо ноги увеличивались на размер-2 (хотя им вроде кроссовки давали на замену).
в общем во мне поселилась эта тема... я бы хотел испытать себя в таком марафоне.

[Lucky Luke]

я бы хотел испытать себя в таком марафоне.

Это делается не в столь юном возрасте)))

[Миклухо Маклаев]

Это делается не в столь юном возрасте)))

посмотри передачу о этом марафоне. там вполне дядечки и тетечки возрастом по 60 +\- бегали.

[Boss]

Это делается не в столь юном возрасте)))

[Lucky Luke]

608 миль за 6 дней.

Это 6,75км/ч. Чуть больше скорости пешехода. Но это если все 24 часа в сутки бежать.

парень около 400 миль.

Это 4,44км/ч.
Как на самом деле я фиг знает, но вроде задача выполнимая.

[Миклухо Маклаев]

Это 6,75км/ч. Чуть больше скорости пешехода. Но это если все 24 часа в сутки бежать.

Это 4,44км/ч.
Как на самом деле я фиг знает, но вроде задача выполнимая.

ну так и было. девчонка бежала все 6 дней. спала часа по 4. (бежать можно км 8-10 в час.
10км\ч. 10 часов 100 км.
608 миль* 1,6= 973 км.
973\ 6 дней= 162 км в день.
то есть можно бежать 17 часов в день. )
парень пару дней бежал, потом шел. он получил какую то травму. но дошел.

пс: 8-10 км темп вполне приемлемый. я затяжные кроссы с пульсометром бегал. темп легкий, пульс 130-150, 12 км\час скорость была.... емнп))) и это по пересеченке или по снегу, когда скользко.

[Boss]

Artem, был фильм советский документальный продолжительный бег.
Но там без остановки сутки или больше.