Spit-it_Out, бро, мне просто нет необходимости усилять удар. Но еще даже занимаясь каратэ, я отдельно занимался силовой. Но то, что жать больше стал за последний год, субъективно никак не отразилось на силе удара, а не тренирую ударку, серийность проседает. Но, еще раз повторюсь, я понял, что силу удара мне не нужно увеличивать, над другим надо работать. Если оно, вообще, мне надо)))


LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки