Сообщение от Простой это когда с паузой жим. В "силовой" день 3 повтора. Подходы и повторы различаешь, нэт?)
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель. М. Цветаева
Carceri (15.04.2016), Простой (05.04.2016), Spit-it_Out (05.04.2016)
Правила форума
Социальные закладки