Показано с 1 по 10 из 1146

Тема: Простой. Мучительные поиски.

  1. 03.03.2016, 09:25 #11
    Spit-it_Out
    Spit-it_Out вне форума
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    238
    Цитата Сообщение от Ronin Посмотреть сообщение
    С паузой когда жмешь сколько подходов и на сколько раз надо делать? 3х3 нормально?
    сначала на лёгком жиме поделай 6*5...собственно Простой уже написал.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    Ronin (03.03.2016)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума