Сообщение от yakudza07 да ваще одновременно две руки поднимать- это ж экономия времени и моральных сил. Что мешает одновременно поднимать гантели, например?
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
Carceri (19.02.2016), Ronin (21.02.2016)
Сообщение от Простой Что мешает одновременно поднимать гантели, например? Круто же, поднял одну гантелю и полюбовался на бицуху на одной руке, поднял другую и на другой любуешься )))
Простой (22.02.2016), Spit-it_Out (24.02.2016), yakudza07 (21.02.2016)
Правила форума
Социальные закладки