Сообщение от Denis85 Вполне можед быть. )) Но делал вроде всё правильно, не знаю в чом моё ошибко было. )) Я, конечно, не эксперт и не претендую на это, но, судя по некоторым твоим высказываниям о силовом тренинге, там не одно ошибко было, а целый букет. Сообщение от Denis85 В тяге 240 на 2 тянул. Начинал с 160, не помню на сколько. Не меньше раза, не больше трёх. Ну да, начинал со 160 тянуть, но одаренным себя не считаешь.
Простой (25.11.2015)
Правила форума
Социальные закладки