Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
Кроссфит слово конечно красивое.
Медвед, давай тут не будем про это? Лучше скажи че делать с весом рабочим нынешним, опускать или нет - я спрашивал чуть ранее.
Хотя я уверен,что за пару-тройку тренировок буду делать по 10 раз на 4 подхода этот вес.