да, видео сними обязательно
лучше учись делать с паверлифтерской техникой
я не говорю что прям какой то огромный мост делать
но чтобы шле все от ног
у единоборцев это кстати обычно намного легче получается чем у простых задротов которые качками хотят стать))
у меня товарищ есть, серьезно когда то боксом занимался
щас полностью качком стал и паверлифтером
и говорит что бокс ему дал координацию, умение управлять телом


LinkBack URL
About LinkBacks

Ответить с цитированием
Социальные закладки