Простой. Мучительные поиски.

**Простой** · 26.10.2015, 10:34

Опять такая ерунда как и в прошлый раз: с утра после тренировки все было нормально, к обеду опять начинает все болеть. Особенно блин беспокоят бицепсы.

**Дед Иван** · 26.10.2015, 10:41

Сообщение от Простой

Опять такая ерунда как и в прошлый раз: с утра после тренировки все было нормально, к обеду опять начинает все болеть. Особенно блин беспокоят бицепсы.

вот тебе и настоящие тренеровки!
настоящий спорт!
мышцы болят!
это тебе не кулаками махать))))

**Простой** · 26.10.2015, 10:50

Дед Иван, Кстати, по моим субъективным наблюдениям, действительно боль в мышцах от железа и от ударки разная От железа боль как бы с жжением что ли...От ударки я такого не замечал. Короче, разные ощущения.

**Дед Иван** · 26.10.2015, 11:19

Сообщение от Простой

Дед Иван, Кстати, по моим субъективным наблюдениям, действительно боль в мышцах от железа и от ударки разная От железа боль как бы с жжением что ли...От ударки я такого не замечал. Короче, разные ощущения.

Бадыров правильно говорил про качалку и БИ
ты можешь быть либо умеющим слегка бить или бороть качком
либо слегка подкачанным боксиком или борцухой

**Spit-it_Out** · 26.10.2015, 11:00

Сообщение от Простой

Опять такая ерунда как и в прошлый раз: с утра после тренировки все было нормально, к обеду опять начинает все болеть.

Так это нормально:-) Мышцы болеть начинают обычно вообще через день:-) Готовься что первый месяц именно так оно и будет! Потом даже скучать по этим ощущениям начнёшь!