Короче, дам отдыха тоже от железа и понаблюдаю за собой. Если ближайшие дни не улучшится - воспользуюсь советом Пер Гюнта.
Вот еще вопрос: протеин можно пить в дни без тренировок, если сало гоняешь? Обычно я его пью один раз в день после тренировки (заменяю им ужин.) И если я его начну разводить не водой, а ДОМАШНИМ молоком?


LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки