Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[Пер Гюнт]

Кето, это один из вариантов нормы для людей.

Кроме каких-нибудь чукчей, которые завалят кита и его жиром месяцами питаются, никаких примеров в голову не приходит. А вот то, что печень и желчный работают на износ, это факт.

[Boss]

Boss, ну, ладно, тогда печень от жирного страдает. Че за модой гонишься, не пойму.

ничо там не страдает!
Я давным давно видел док. фильм про белых медведей(мож в мире животных, мож чо другое). там медведица убила котика морского, и съела жир. А мясо бросила.
Для меня это было загадкой много лет. Реально, я порой думал об этом. Чё за хрень? Зачем есть жир? А белок почему не стала есть.
Человек существо всеядное. Организм перестраивается и всё хорошо. И для печени тоже. Так как жир становится главным топливом.
А вот если жрать много жира+много углей, то главное топливо угли будут, так как их легче использовать. И при такой схеме на печень идёт нагрузка.
Кароч, сам почитай. Не про кето диету. Я начал изучение вопроса со слова кетоацидоз(от него бывает кома)

[Пер Гюнт]

А вот если жрать много жира+много углей, то главное топливо угли будут, так как их легче использовать. И при такой схеме на печень идёт нагрузка.

А вот если жира есть по физиологическому минимуму, то печень, вообще, себя отлично чувствует. Эволюционно мы гораздо раньше приспособились к углям в качестве источника энергии: сладкие фрукты, ягоды и все такое, чем к жирам (с ними, вообще, у древних был напряг в доживотноводческую эпоху - дичь-то весьма постная).

[Boss]

Я всю жизнь сидеть на кето не буду, мне надо сделать вес.
Есть другие варианты:
1.Пить яблочный уксус
2. ЭКА
3.Гонять, как гонят в юности примерная схема: нихуя не жрать, нихуя не пить(пил из столовой ложки), сауна, фуросемид, и т.д. Моё имхо, на хуй надо.

[dantte]

Я всю жизнь сидеть на кето не буду, мне надо сделать вес.
Есть другие варианты:
1.Пить яблочный уксус

Разведенный яблочный уксус.

[Boss]

А вот если жира есть по физиологическому минимуму, то печень, вообще, себя отлично чувствует. Эволюционно мы гораздо раньше приспособились к углям в качестве источника энергии: сладкие фрукты, ягоды и все такое, чем к жирам (с ними, вообще, у древних был напряг в доживотноводческую эпоху - дичь-то весьма постная).

Ага, и жили, кушая угли по 30 лет))) В лучшем случае.

[yakudza07]

Boss, ты кетоны в крови замерял? Тогда о чем мы говорим? На кето, возможно, и можно жить без вреда и даже с какой-то пользой, а вот на псевдокето- не знаю.

[Пер Гюнт]

Я всю жизнь сидеть на кето не буду, мне надо сделать вес.
Есть другие варианты:
1.Пить яблочный уксус
2. ЭКА
3.Гонять, как гонят в юности примерная схема: нихуя не жрать, нихуя не пить(пил из столовой ложки), сауна, фуросемид, и т.д. Моё имхо, на хуй надо.

Извини за занудство, но почему в естественном весе выступать не хочешь? Не хочу обидеть, но ты, вроде бы, не профи? На кону миллионы не стоят?

[Boss]

Разведенный яблочный уксус.

Нет, блять, я буду пить женатый яблочный уксус!))))

[yakudza07]

Кроме каких-нибудь чукчей, которые завалят кита и его жиром месяцами питаются, никаких примеров в голову не приходит. А вот то, что печень и желчный работают на износ, это факт.

Ну, кетодиета как раз и возникла с такого эксперимента, чувак жил с ними и питался, как они, не страдая от цинги и прочего.