-
Восстановление тоже важная часть тренировочного процесса.
Сплю и во сне думаю- вот бы проспать треню.
Проснулся вовремя, но решил отдохнуть сегодня. Цель ведь не в том, чтоб загнать себя.
После этого ещё 6 часов проспал. Гораздо лучше стало.
Ща поем и ещё посплю)
-
7 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:
alabaychic (18.02.2017), Миклухо Маклаев (03.03.2017), Старый Андрей (20.02.2017), Spit-it_Out (18.02.2017), starik45 (25.02.2017), yakudza07 (18.02.2017), Д.С. (25.02.2017)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки