тилиЛ тренировки и как получится

[Denis85]

Все мужики - козлы!
Нам только одного надо.

[Старый Андрей]

Ну чо, с утра вскрылись в полном объеме результаты вчерашней контактной работы.


http://storage4.static.itmages.ru/i/...51144236b9.jpg

это самая фигня, просто на политкорректным месте. Кроме того рассечена щека изнутри, очень большой синяк на плече, еще на плече меньше, на животе впереди, на животе сбоку, болит лобковая кость (и там херачил????). Я в курсе, что кости не болят, расскажите эту сказку кому еще, Пострадала как-то все больше левая сторона. "Это бокс, детка". Не знаю, что такое стоячий нокдаун, но одним ударом боковым справа в голову меня снесло с места (я очень огромная неликвидная женщина) и свет погас.

Работа в паре...всегда таким чревата....а как вы работаете - какой уровень контакта?....

[тилиЛ]

Старый Андрей, добрый день))
контакт:
пятнашки не на осаливание, а... на избиение;
отработка в парах;


дополнительные удары символизируют непослушание, то есть, это расплата за плохую защиту, за опускание рук, если поворачиваешься спиной, начинаешь выть, делать слишком медленно и прочее. Это стимуляция корректной физической деятельности. Самые жесткие получаются за плохую защиту.

[Старый Андрей]

Старый Андрей, добрый день))
контакт:
пятнашки не на осаливание, а... на избиение;
отработка в парах;


дополнительные удары символизируют непослушание, то есть, это расплата за плохую защиту, за опускание рук, если поворачиваешься спиной, начинаешь выть, делать слишком медленно и прочее. Это стимуляция корректной физической деятельности. Самые жесткие получаются за плохую защиту.

Может стоит немного полегче....

[тилиЛ]

Еще вот что. Я же получила консультацию специалиста по спортивному питанию и спортфармакологии. Потому что у меня не проходит нога. Меня опросили подробнейшим образом о том, как я тренируюсь, ем и сплю, и сказали, что, скорее всего, тз-за сахара в крови. Пока что я буду принимать следующее:
Сразу! же после тренировки - коктейль After shock, там пртеины, магний, креатин, глютамин, всаа.
женские витамины Eve.
Препарат, содержащий кальций и магний - перед сном.


После анализов на сахар и кортизол будет подобран препарат, регулирующий сахар.
Вроде бы должна восстанавливаться нервная система.

[Boss]

Старый Андрей, добрый день))
контакт:
пятнашки не на осаливание, а... на избиение;
отработка в парах;




дополнительные удары символизируют непослушание, то есть, это расплата за плохую защиту, за опускание рук, если поворачиваешься спиной, начинаешь выть, делать слишком медленно и прочее. Это стимуляция корректной физической деятельности. Самые жесткие получаются за плохую защиту.

Ой, чую, скоро соберутся благородные рыцари в поход против жестокого дракона, спасать принцессу

Какое там избиение???? Пятнашки,только не на касание, ибо не чувствует ученица угрозы в касаниях. И сама работает медленно, как пенсионерка. А так, сразу понятно, что надо что-то делать. И защищаться захотелось.
Можно человеку сто раз говорить, -так не делай, будет больно! Он не понимает. Стоит три-четыре раза сказать+одновременно продемонстрировать, и сразу ошибаться желание пропадает.
Человеку, которого вообще не били никогда, слабые удары кажутся божественной всесокрушающей дланью.
И вообще, я не бью. Я наказываю, жестоко наказываю!

[Boss]

И это, тут мне главвоен утверждает, мол локти не закрывают пузо(разведены в стороны), так как у неё грудь. бред сивой кобылы же?
локти(плечи)не на грудь же кладутся, а сбоку. И их просто надо сильнее сводить. Или я не прав, и сиськи у женщин такие твёрдые и упругие, что анатомически не возможно свести локти на животе?

зы. У меня при весе 92 кг сиськи были побольше чем у большинства женщин, и ничо, закрывал пузо))))

[тилиЛ]

Есть ребенок 34 года, рост 182, вес 98, кмс, готов подставиться, как надо. Как спарринга плохо, да? Это будет как мой старый спарринг-партнер-мастер спорта, фиг чо с ним сделаешь.

[Boss]

Есть ребенок 34 года, рост 182, вес 98, кмс, готов подставиться, как надо. Как спарринга плохо, да? Это будет как мой старый спарринг-партнер-мастер спорта, фиг чо с ним сделаешь.

Слишком мал для тебя. Ищи 2,10 рост, хотя бы и вес 120 минимум.

[тилиЛ]

Boss,не поняла подъ...ки