Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе

  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%

  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%

  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%

  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%

  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%

  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. 01.07.2015, 13:53 #1
    Spit-it_Out
    Spit-it_Out вне форума
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    238
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    сначала нужно около 20 человек обычной, не божественной природы разделать в мясо, по моим подсчетам.
    Так тебе об этом давно говорили...что тренироваться нужно на котятах!
    А кто жертв будет подбирать?
    Ну и я так понимаю последним экзаменом перед григом будет Босс? Неужели и его придётся уложить? Я негодую!
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  2. 01.07.2015, 13:58 #2
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Так тебе об этом давно говорили...что тренироваться нужно на котятах!
    А кто жертв будет подбирать?
    Ну и я так понимаю последним экзаменом перед григом будет Босс? Неужели и его придётся уложить? Я негодую!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (01.07.2015)
  4. 01.07.2015, 13:59 #3
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Spit-it_Out, я плохо бью "своих". Сначала надо клиентов избивать. А, нет, сначала вообще левого кого типа врача на ударно-волновой терапии. Далее клиентов. Потом тренерский состав, там пара прям создана для этого, я уже вижу. Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  5. 01.07.2015, 14:08 #4
    Spit-it_Out
    Spit-it_Out вне форума
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    238
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    я плохо бью "своих".
    Это плохо...значит в бою ты на эмоциях, а должна быть трезвая голова и инстинкт убийцы!

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Как ты относишься к грязным приёмчикам? Ну типа в водичку которую он будет пить между раундами подсыпать сильного слабительного?
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  6. 01.07.2015, 14:58 #5
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Spit-it_Out, не, это доказуемо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  7. 01.07.2015, 14:59 #6
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Spit-it_Out, я плохо бью "своих". Сначала надо клиентов избивать. А, нет, сначала вообще левого кого типа врача на ударно-волновой терапии. Далее клиентов. Потом тренерский состав, там пара прям создана для этого, я уже вижу. Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Так ты на улицах не дерешься? Только в зале, поликлинике и офисе?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  8. 01.07.2015, 15:03 #7
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Кузя, я дерусь только в зале, если дракой можно назвать парные отработки. Драться на улицах я не буду, если только самозащита, нарываться мне не интересно, это для слабаков и агеева. В поликлинике она сама начала, хотела ударить первая.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  9. 01.07.2015, 15:09 #8
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    [ В поликлинике она сама начала, хотела ударить первая.
    Она - это кто?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  10. 01.07.2015, 15:17 #9
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Кузя, баба неочевидного возраста, которая хотела печать поставить без очереди.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  11. 01.07.2015, 15:37 #10
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, баба неочевидного возраста, которая хотела печать поставить без очереди.

    Раз уж начала рассказывать , давай до конца с кровавыми подробностями.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  12. 2 пользователей сказали cпасибо Кузя за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (01.07.2015), Spit-it_Out (02.07.2015)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума