Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе

  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%

  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%

  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%

  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%

  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%

  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 246 из 383 ПерваяПервая ... 146196236242243244245246247248249250256296346 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,451 по 2,460 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. 30.06.2015, 12:59 #2451
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Boss, я даже знаю, в какой именно момент. Буду стараться((
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  2. 30.06.2015, 13:11 #2452
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, наврите чонить и начинайте выкручиваться! Сразу все получится.
    Так мне по теме и врать нечего. Можно не по теме совру?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  3. 30.06.2015, 13:13 #2453
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, конечно! Когда припирает наврать, тут уже с темой не сообразуешься. Go ahead!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  4. 30.06.2015, 13:23 #2454
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, конечно! Когда припирает наврать, тут уже с темой не сообразуешься. Go ahead!
    Раз можно не по теме (чур не бить, если такой вопрос был): а зачем тебе бокс? морду кому набить хочешь?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  5. 30.06.2015, 13:38 #2455
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, это спрашивали сто раз, более того, каждый форумчанин (кроме одного), которого я лично встречала, снова спрашивал это))))

    Смотрите тут
    http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/17...itsya-159.html
    Это было во времена, когда дед иван еще был с человеческим лицом.

    Но это не вранье, а вопрос. Учить вас врать что ли. Вранье -это "мне известно доподлинно, что тилиЛ только для отвода глаз имитирует боксирование, а на самом деле она просто хочет молотить по покрышке кувалдой, и этому посвящает время с 23 до 4 часов, и боксом прикрывает свою истинную страсть".
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  6. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Boss (30.06.2015)
  7. 30.06.2015, 13:52 #2456
    Дед Иван
    Дед Иван вне форума
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Это было во времена, когда дед иван еще был с человеческим лицом
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  8. 5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Boss (30.06.2015), Denis85 (30.06.2015), goshka515 (30.06.2015), Миклухо Маклаев (30.06.2015), Spit-it_Out (30.06.2015)
  9. 30.06.2015, 13:57 #2457
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    тилиЛ, лечиться, лечиться, лечиться и ещё раз лечиться!!!! Не доходит васёк.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    тилиЛ (30.06.2015)
  11. 30.06.2015, 14:17 #2458
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Походу спит ит аут - это медведь, да?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  12. 30.06.2015, 14:48 #2459
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Походу спит ит аут - это медведь, да?
    Перфекто!
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  13. 30.06.2015, 14:56 #2460
    goshka515
    goshka515 вне форума
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    Перфекто!
    слил кто-то)))
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  14. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Boss (30.06.2015), grinch (30.06.2015), Spit-it_Out (30.06.2015), Дед Иван (30.06.2015)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума