Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, наврите чонить и начинайте выкручиваться! Сразу все получится.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Denis85 (30.06.2015), Spit-it_Out (30.06.2015), Дед Иван (30.06.2015)

  3. #2
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, наврите чонить и начинайте выкручиваться! Сразу все получится.
    Так мне по теме и врать нечего. Можно не по теме совру?

  4. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, конечно! Когда припирает наврать, тут уже с темой не сообразуешься. Go ahead!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #4
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, конечно! Когда припирает наврать, тут уже с темой не сообразуешься. Go ahead!
    Раз можно не по теме (чур не бить, если такой вопрос был): а зачем тебе бокс? морду кому набить хочешь?

  6. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, это спрашивали сто раз, более того, каждый форумчанин (кроме одного), которого я лично встречала, снова спрашивал это))))

    Смотрите тут
    http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/17...itsya-159.html
    Это было во времена, когда дед иван еще был с человеческим лицом.

    Но это не вранье, а вопрос. Учить вас врать что ли. Вранье -это "мне известно доподлинно, что тилиЛ только для отвода глаз имитирует боксирование, а на самом деле она просто хочет молотить по покрышке кувалдой, и этому посвящает время с 23 до 4 часов, и боксом прикрывает свою истинную страсть".
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Boss (30.06.2015)

  8. #6
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Это было во времена, когда дед иван еще был с человеческим лицом
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  9. 5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Boss (30.06.2015), Denis85 (30.06.2015), goshka515 (30.06.2015), Миклухо Маклаев (30.06.2015), Spit-it_Out (30.06.2015)

  10. #7
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    тилиЛ, лечиться, лечиться, лечиться и ещё раз лечиться!!!! Не доходит васёк.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    тилиЛ (30.06.2015)

  12. #8
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, это спрашивали сто раз, более того, каждый форумчанин (кроме одного), которого я лично встречала, снова спрашивал это))))

    Смотрите тут
    http://forum.mma.su/rassuzhdeniya/17...itsya-159.html
    Это было во времена, когда дед иван еще был с человеческим лицом.

    Но это не вранье, а вопрос. Учить вас врать что ли. Вранье -это "мне известно доподлинно, что тилиЛ только для отвода глаз имитирует боксирование, а на самом деле она просто хочет молотить по покрышке кувалдой, и этому посвящает время с 23 до 4 часов, и боксом прикрывает свою истинную страсть".
    Какое-то странное вранье. Врать надо тоже красиво.
    За ссылку спасибо!.
    А я вот женщин люблю.
    Может тоже был вопрос, но мне интересео: а чего не борьба? По-моему, там сложнее и интереснее. Хотя большой рост и длиные руки в борьбе может быть и недостатком. Но это лучше к профессионалам. Если, конечно, интересно.

  13. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кузя, не, о борьбе и кикбоксинге я даже не хочу думать применительно к себе. Это как кокаин или свингерство - в этом определенно что-то есть, и я даде мону быть толерантна ровно до тех пор, пока меня лично не вовлекают.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •