Рекомендации. Две недели отдых. Нагрузки не более прогулок неторопливым шагом и пару раз в неделю расслабленное плаванье.
По фарме Q-10, аспаркам всегда. То есть пожизненно.
Как рожавшей кальций-магний. Лучше русский кальмаг. Он не даёт оседания кальция на стенках сосудов.
Рыбий жир для суставов.
Это по минимуму.
Социальные закладки