Старый Андрей, но в разминке не будет 12подходов со статикой полюбому))))
Все, тогда я убираю полуприседы из комплекса номер два - И МОИ КРУГОВЫЕ НА ДВЕ НЕДЕЛИ ГОТОВЫ!!!

Все, по кругам отстаю от всех)))

Теперь самое страшное буду спрашивать))))) бокс.

Пытаюсь найти варианты. Встретилась с одним, сразу нет, но там очень очевидно. В спорткомплексе советском на районе бокса нет.