alabaychic, за 120?? 120?? Не опечатка? Но тогда надо просто сидеть дома, я на этом пульсе ничего не сделаю. Ничего.

Я буду тогда так, пока есть возможность по времени: ранним утром круговая (понедельник и пятница) либо бокс плюс небольшая силовая концовка либо, если вдруг тяжело с разминкой, чтр-то болит - силовая разминка плюс бокс. Плюс утром всегда 15-20 минут плавание. Вечером - кардио плюс конец из недолгой партии техники бокса, то, что можно перед зеркалом в тренажерке (в бойцовском в это время самая жизнь, я туда не хожу вечером). Кардио- это либо велик, либо эллипс, может быть, хотьба. Либо полноценное плавание, но тогда без техники бокса.
Концептуально правильно акценты?