yakudza07, извините, но кто- то, не помню кто, говорил тут, что физподготовка - отдельная тренировка. Или все-таки, все в кучу можно?


Я не понимаю, это какое-то скрытое знание тут, которым все владеют, кроме меня, либо почему все время противоречивая информация? Как разобраться?