Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
Дадан, боксеров-разрядников знавал изрядное количество ну очень дохлых. И даже КМС-ов. Выносливые, да. Но с подтягиваниями или, прости господи, жимами лежа - там всё очень грустно было. То же и по кикерам и тьфуквондистам.
меня не так поняли
вопрос не в важности или неважности физухи
а в том что нужна умеренность и последовательность
и новичку просто выполнение техники, это уже физуха
потом этого будет недостаточно
у меня тренер говорил что если 300 раз не приседаешь, то даже думать забуть о соревах по мма