Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
имел ввиду не рекомендуют
По началу достаточно просто делать технику
А гыде такие рекомендации? По ударке согласен, в принципе. Там физуха на особицу не сильно нужна, до уровня этак разряда первого. А в борьбе всегда всякой акробатике очень много внимания уделяли, на начальных этапах.