Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Так вот. Я гораздо более неспортивный человек, чем в среднем по палате. Я долгое время вообще не понимала, как работает мое тело (на валетудо я, по-моему, рассказывала про меховые колготки, если кто не знает, но интересуется, могу повторить эту показательную историю). Это раз.
    Два - я идеалист и верю в главенство духа над материей и личности над обстоятельствами.
    Три- мне нравится мысль о том, что талантливый человек талантлив во всем.
    А, еще - мне много лет.
    Это с моей стороны. Со стороны бокса: во-первых, это один из самых сложных видов спорта с точки зрения координации движений. Он требует очень много как физподготовки, так и эмоциональной зрелости и интеллекта (можно без интеллекта, но с ним намного удачнее все складывается). Чтобы достичь успеха, надо быть одаренным от природы и заниматься с детства, а не с 34 лет.
    Таким образом, очевидно, что бокс для меня стал определенным вызовом, который я приняла, имея в качестве плюсов только: высокий рост и длинные руки; волевые качества выше среднего; низкий болевой порог; максимализм (считаю плюсом в данном случае, так как заставляет впахивать, но и минус это тоже) и склонность ботанить. Я хочу достичь очень выраженных успехов в боксировании, тогда я буду считать, что у меня получилось изучить и поставить себе на службу свое тело, которое я всю жизнь воспринимала, как досадную помеху (не формы тела, а... Не будем в это углубляться, короче; иногда я вытягивала вперед руки и не понимала, зачем эти отростки нужны).
    Поняла я, что буду заниматься именно боксом, путем проб и ошибок, и решение мое твердое.
    Также мне нравятся бонусы, которые я имею на пути развития в боксе, например, то, что я встречаю много интересных людей, один веселее другого, и мне очень нравится за ними наблюлать (это не в плохом смысле, просто, когда я вижу интересного мне человека и могу с ним общаться, я, как губка, все впитываю и мне это очень нравится). Особенно я люблю умных людей, их в боксе много. Еще хорошо, что очень развито "чувство цеха", люди готовы помочь др др на том простом основании, что они боксеры. А также то, что очень мало женщин болтается под ногами, я не люблю женщин.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (11.06.2015), Spit-it_Out (15.06.2015), starik45 (11.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •