Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, если вы будете оперировать таким позорным отдаленным годом, я буду вынуждена считать, что вы не верите в меня и отдаться тогда другим импрессарио, то есть, тренерам.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,559
    Поблагодарил(а)
    24,537
    Поблагодарили 34,827 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    отдаться ........... импрессарио
    Йетот вид чисто женского допинга мы уже обсуждали !
    Работает.
    Но "импрессарио" должен пройти проверку на благонадёжность. У аффторов методики этим занималось "Штази".

  3. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

  4. #3
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Йетот вид чисто женского допинга мы уже обсуждали !
    Работает.
    Там ещё выступления на соревнованиях подгадывали к ранней стадии беременности, хитроумные немцы.
    Для гормонального всплеска.

  5. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.06.2015), Boss (02.06.2015), grinch (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

  6. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,559
    Поблагодарил(а)
    24,537
    Поблагодарили 34,827 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Там ещё выступления на соревнованиях подгадывали к ранней стадии беременности, хитроумные немцы.
    Для гормонального всплеска.
    Ничего они не подгадывали, а просто вызывали "ложную беременность" в нужное время.
    Правда на сколько ложную, знают только они.

  7. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (02.06.2015), starik45 (02.06.2015)

  8. #5
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Ничего они не подгадывали, а просто вызывали
    Ну, я это и имел в виду под "подгадывали". Соревнования-то международные под беременность не подстроить. А вот наоборот - вполне можно.

  9. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.06.2015), Boss (02.06.2015), starik45 (02.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •