Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #11
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Не надо пустых фантазий. Я вам расскажу конкретно, как будет. У меня дар прогнозиста же. Когда Поветкин выходил, я ему сразу сказала:"Саша, у нас максимум три раунда, я устала. Работай!" Он, правда, не услышал, у меня место далековато от ринга было.

    Так вот. Дима даст свою клетку. Комметаторов не будет. Долгое время не будет и согласия противника под разными предлогами, но чему быть, того не миновать. Гонорары будут высоки, их источники сомнительны, налогами не будут облагаться по причине недекларирования. Трансляция будет по закрытому каналу для подписчиков. Три судьи будет. В четвертом раунде бой окончится ввиду КО, проведенным женщиной. Сила удара будет не более 70 кг. Но поплывший противник получит также завершающий удар, оцениваемый измерителем в 317 кг.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    grinch (01.06.2015), Spit-it_Out (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •