тилиЛ тренировки и как получится

[bkzh]

я полагаю, что благодаря вашей дружеской помощи и благородной снисходительности, господа, ТС, буде сможет исполнить обещанное, значительно выиграет в экономии времени и нервной энергии, кои безусловно будут полезны на выбранном ей пути (благо, новейшей истории известны такие примеры, за примерами, как обычно - к тренеру). Желаю ей успеха.
ЗЫ: Наталья, привычку "заморачиваться", то есть зацикленно рефлексировать на иллюзии, ошибочные образы реальности надо обязательно изживать. Для бойца это не только непозволительные траты энергии, но и прямой путь к опездюливанию, на что не раз указывали аффторитеты древности