Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #10
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Сегодня случилось то, чего не было никогда.
    Работали с теннисным мячиком, но не стучать об пол и прыгать вокруг, а бросать в стену, имитируя прямые удары. Стоишь в стойке, кидаешь, разворачивая корпус, отскакиевает, ловишь той же рукой, потом кидаешь одной, а ловишь другой. Потом встаешь боком к стенке и кидешь боковой. И... Я кидала не великолепно, но хорошо и у меня с самого первого движения стало естественно получаться. И я вспомнила, что играла в теннис и баскетбол и бадминтон, по бадминтону даже выступала на соревнованиях. У меня мама очень хорошо играла в баскетбол за универ. У меня хорошо получается связанное с мячом Как я могла забыть это! Я все время твердила, что не занималась никогда спортом, но ведь это не так. В детстве я еще ходила на карате.
    Почему я раньше не вспомнила этого? Как так...
    всю обратную дорогу я думала про это и поняла, что моя основная претензия к григу в том, что он презирал меня и не считал нужным этого скрывать, и при этом долгое время продолжал тренировать меня. Это не правильно. Он не верил в то, что мне нужен бокс. Считал, что я никогда ничему не научусь, что я нелепая, ненормальная, что у меня очередная блажь, которая ни к чему не приведет. И такого лоха глупо не использовать, если он сам нарывается. когда я набирала учеников по английскому, я хотела талантливых. И выбирала. Я рассталась со многими людьми в течение первых двух недель, поняв, что это не самые способные, мотивированные или имеющие время для занятий люди. Я не была настоящим учителем в том смысле, что у меня не было задачи учить любых и помогать людям. Нет, я хотела поставить определенный эксперимент и об этом честно говорила людям. Это другое. Также в жизни. Я нетерпимый человек, истерик и максималист, но я не использую людей, которых презираю, я избавляюсь от них, убираю из своей жизни. Относиться к людям, которые смотрят на тебя снизу вверх, так, что они теряют веру в себя - это очень плохо. Сергей говорил, что он тоже может так делать. Считает это нормальным. Но только с людьми, которые поступили по отношению к нему подло. Это все, конечно, субъективно и теория сырая, но так или иначе...
    Сергей говорил, что я никакая не "корявая".
    Я часто думаю обо всем этом, что произошло у меня с разыми людьми.
    Что бы ни было, я все равно научусь.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    alabaychic (29.09.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •