Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    а как мне тогда против длинных бица ?
    В ноги проходи, если смешка. А если чисто бокс - перекрываться перчатками, прижимать к канатам и рубиться на ближней. Можно качая маятник. Но это по башке пропускать будешь по-любому, она крепкой должна быть при таком подходе.
    А чтоб нормально научиться с уклонов работать - это дофига нужно время потратить. Уклониться-то не проблема, проблема так уклониться, чтоб сразу ответить. Там до миллиметра надо рассчитывать движение и тайминг.
    Вот если попроще тактика, это не надо ждать удара, а самому качаться. Но хорошо работает только если есть превосходство по ударной мощи.
    http://mmatica.ru/material/show/2664

    тилиЛ, нет.
    Дед же не боксёр, и не стремится.

  2. #2
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Denis85, блииииин. Все верно. Для себя я так пока решила. Хотя мне и внедряется сбив, но не рсобо успешно. Короче, я только могу рубиться и получать, но бить(((
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. #3
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    тилиЛ, для вас эт плохая тактика, т.к., наскока помню, рост большой и длина рук. Значит надо с дальней, как Клички с Валуевым. Это проще. А Дед коротышка, для своего веса (если по ударным смотреть, антропометрию). Впрочем, как и я.

  4. #4
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    В ноги проходи, если смешка. А если чисто бокс - перекрываться перчатками, прижимать к канатам и рубиться на ближней. Можно качая маятник. Но это по башке пропускать будешь по-любому, она крепкой должна быть при таком подходе.
    А чтоб нормально научиться с уклонов работать - это дофига нужно время потратить. Уклониться-то не проблема, проблема так уклониться, чтоб сразу ответить. Там до миллиметра надо рассчитывать движение и тайминг.
    Вот если попроще тактика, это не надо ждать удара, а самому качаться. Но хорошо работает только если есть превосходство по ударной мощи.
    Р*абота РєРѕСЂРїСѓСЃРѕРј. РљРёРјР±Рѕ Слайс. Для габаритных ребят.

    тилиЛ, нет.
    Дед же не боксёр, и не стремится.
    Млин
    все правильно говоришь
    проходить в ноги
    и зажимать в клетке\ринге
    я б еще добавил что пробивать по корпусу после того как зажал
    но бьемся на открытом пространстве
    поэтому зажимать не получится
    буду пробовать уклонятся .бо ниче больше не остается
    пока ниче лучше не получается как контратаковать
    после того как перекрылся или же одновременно бить тем же оверхендом

    интересно а Тилил вот допустим решит в какой категории будет бица, а какого интересно роста соперницы будут ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  5. #5
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Вот если попроще тактика, это не надо ждать удара, а самому качаться. Но хорошо работает только если есть превосходство по ударной мощи.
    Р*абота РєРѕСЂРїСѓСЃРѕРј. РљРёРјР±Рѕ Слайс. Для габаритных ребят.
    Скрытый текст:
    млин прикольно
    и вроде не сложно выглядит
    я что то подобное и делаю кстати
    только ноги там сами по себе живут (можно представить)
    и вот чаще всего таким вот колхозным левым получается зацепить
    как же он крут)))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •