Я б не скащал что боковой это движение к себе
С прямым движение в плече очень схоже
Вот если отведение плеча, тогда да

Тысячи повторений это хорошо конечно. Но все же вредно
Об жтом целые книги написаны

А вообще я верю в трасферабилити разных скилов
Вот медведь или всяки4 обезьянки они борятся постоянно друг с другом
Типа играют или тренинг
А когда реальный бой, когда надо ударить они ударят

Все нормальные БИ все таки родственны лруг другу

Одно и тоже повторять? Мнк просто жалко свое здоровье))

Одна тренировка по боксу плюс одна по борьбе в неделю булет лучше для бокса
Чем просто одна тренеровка по боксу
Но две тренеровки по боксу конечно будут лучше чем одна по боксу и одна по борьбе