Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic, саша сказал, как учиться не морочиться. Типа у меня в голове работает некий созданный сознанием робот, он называет это "рамка", эта конструкция гоняет туда-сюда информацию, она нужна, чтобы разгрузить мозг якобы, она построена один раз и дальше работает автономно, мозг напрямую не участвует в осмыслении всей чуши, он делает какие-то свои дела. Но если рамка мощная, как у меня, онаначинает превалировать и жить своей жизнью. Причем, совершенно никому не нужной жизнью. На это очень давно пытался другими словами, более косноязычно, но по сути верно, указать и богоподобный. Саша дал задание: полчаса идти по улице и не давать работать рамке, для этого смотреть на дизнь реальную: сколько машин какого цвета, какие запахи, что сказали люди др лр и так далее. Сегодня я ходила и ничего не увидела, в голове болтались вот:
    - как может быть столько видов боковых ударов и как так много времени я у зеркала делала то, что я делала;
    - как быть, если люди ошибаются в оценках тебя и какие все суки и мудаки;
    - нужно снимать ролик с боковым ударом, а для этого (далее опять по новому кругу муть);
    - сергей михайлов и мрази в нашей жизни;
    и прочее.

    у входной двери поняла, что все время ходила вообще в плеере. И ничего не отметила, что должна была.

    а ты говоришь "не морочься". Это неискоренимо, видимо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,424
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,660 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    саша сказал, как учиться не морочиться
    Саня, в спортивно-восстановительной фарме практически на уровне Бога.
    Но по части башки он ещё круче.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Саша дал задание: полчаса идти по улице и не давать работать рамке
    Значит надо пытаться выполнять. Он плохого не посоветует.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    а ты говоришь "не морочься". Это неискоренимо, видимо.
    Искоренимо-искоренимо. Просто надо поверить в себя.
    Тебе слишком долго внушали что ты не сможешь никогда. При чём делалось это человеком, знающим толк во внушениях.
    Но у тебя же получается ? Мешок - сосиска, который ты нежно поглаживала, пытаясь ударить, начал ведь складываться.
    И остальное получится. Просто не надо ставить себе, в принципе, невыполнимые задачи. Невыполнимые ни для кого.
    И формулировать задачи нужно правильно. "Ударить сбоку" - это "ударить сбоку", а не "ударить сбоку как Тайсон" или "ударить сбоку как Майвизер". Просто быстро и сильно. А "как Тайсон" и "как Майвизер" пусть бьют Тайсон с Майвизером.
    Короче, не морочься.

  3. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Старый Андрей (28.09.2015), тилиЛ (27.09.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •