Объясните, что имеется в виду под фитнесс-форматом?
Вот я, например, тренируюсь стабильно три раза в неделю. Чаще пять. Но, к соревам не готовлюсь, ибо отвоевался уже, на пятерых хватит. Просто держу форму, тренирую потихоньку других.
У меня фитнесс-формат?
Социальные закладки