Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #11
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Spit-it_Out, тут самое главное понять, почему все осуждают фитнес-формат и все равно им именно и заканчивается. Смотрите:

    тренер (без привязки к персоне, все три так делали) обсмеивает фитнес-режим. Я с самого начала была против него. Можно как угодно оценивать этот факт, но в данный момент это не вадно, надо разобраться с сухими терминами. Я была против. То есть, тот, кто пропихивал мне фитнес, наебывал меня. Либо это была многоходовка хитровыдуманная: типа я молчаливо хотела фитнес, а вслух отрицала это желание и умоляла: Наебите меня! А еще лучше при этом отсадомазахируйте. И люди считывали это посыл и удовлетворяли его. На это я могу сказать так: да ни х-я! Тот, кто так думал и это удовлетворял, мудак. Если такое было, это были фантазии отдельно взятых людей, которые реализовывали их за мой счет. Более того, мы с димой это обсуждали еще до наших тренировок. И было установлено, что если люди (тренеры) так себя ведут, то они долбоебы. Никого не оскорбляем персонально, просто говорим, что если -то. И в итоге опять началось упоминание фитнеса.
    возможно, дело в деньгах. Допустим, люди хотят тренировать меня, чтобы получить деньги, но я не способна ни на что, кроме фитнеса. А они не хотят меня отталкивать и терять доход. И тогда они начинают врать, что не фитнес. Но тогда как в эиу теорию разместить сергея, который не брал деньги? Зачем он обманывал, ради какой цели?
    И еще ремарка. Из всех, кого я здесь более-менее знаю, так, как я, или лучше, чем я (чаще, более осмысленно) занимается только дима. Больше никто из тех, кого я знаю на обоих форумах, не занимается сам так, чтобы вообще открывать свою варежку. Из тех, с кем я общалась хоть сколько-либо. Те, кто реально тренятся и велут тут дневники - этих людей я не берусь комментировать, так как не в курсе точно.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (27.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •