Из сказанного хафбрейном заинтересовало очередное упоминание фитнес-режима. Ранее у меня оно проходило под названием "фитнес-формат".

дело в том, что мой первый тренер обсмеивал фитнес-режим, но, вероятно, при этом его же предлагал, не смотря на обсуждения этого вопроса.
Второй тренер указывал на фитнес-режим, устроенный первым, и все решил делать иначе.
Но третий тренер, еще не будучи тогда тренером, указывал на фитнес-режим второго тренера. И даже пояснил по моей просьбе, что имелось в виду: по его мнению, если я не ошибаюсь сейчас, фитнес - набор движений, направленных на получение удовольствия клиентом, а не на результат, отсутствие продуманной кардиоработы, грамотного соотношения между офп, сфп и собственно спортивными элементами.
Теперь этот человек стал тренировать. Но упоминания фитнес-формата продолжились.

мне нужно для понимания тогда:

- что такое фитнес-формат?
- по каким признакам у меня присутствует именно он?
- почему он снова и снова присутствует, будучи осмеян самими тренерами?



Дадан, я не знаю, что в твоих сообщениях, я их не открываю, видя автора. Извини.