Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Как мне было плохо сегодня на тренировке... Опять паника. Вся первая часть прошла в парной работе. Ничего не получается, дистанцию я не чувствую, не понимаю, как держать, только могу лезть в рубку на ближней, а там никакие удары не получаются по нужным траекториям, для прямых места нет и никакие боковые на скачках в жизни не получатся, так как противник постоянно бьет. А апперы я не умею. Никакие уклоны не выходят, ни разу ни одного уклона. Куле я скакала у зеркала два месяца, как овца. И ранее делала их, и что? Ничего не отложилось. Ну и нафиг это все? И никакой силы удара при работе с человеком у меня нет. И ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ.
    Ну естественно. Позанимайтесь с годик нормально, для начала.
    Апперы не все МС-ы бить умеют, в бою с равным противником. И уклон - самое сложное защитное тех.действие, ващето.
    Два месяца, офигеть как много.

  3. #3
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,559
    Поблагодарил(а)
    24,537
    Поблагодарили 34,827 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Как мне было плохо сегодня на тренировке...
    Зато подлечилась чутка от дурных мыслей о немедленном выступлении.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Опять паника.
    Это блажь. У тебя всё очень не плохо получалось.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    дистанцию я не чувствую, не понимаю, как держать
    Эти чувство и понимание даёт только опыт работы в паре. У тебя он минимален.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    удары не получаются по нужным траекториям
    Ещё раз. Забудь про танцы и всякие там "па" с траекториями. Главное приход кулака на цель. Пришёл жёстко, кисть не поломала, значит правильный удар. А как это называлось пусть потом эксперты решают.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    могу лезть в рубку на ближней
    Пока не можешь, тот кто не захочет тебя туда не пустит, да и нечего тебе там делать.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    никакие боковые на скачках в жизни не получатся
    Это не так, ибо уже получаются.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Никакие уклоны не выходят, ни разу ни одного уклона.
    Врёшь !
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Куле я скакала у зеркала два месяца, как овца.
    И правда ? Да ещё как овца. Уж хоть бы как коза скакала.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Ну и нафиг это все?
    Не, ну тебе же нравилось.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И никакой силы удара при работе с человеком у меня нет
    Чушь.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ.
    Согласен. Столько бреда в одном посте тебе ещё не удавалось наворотить.

    З.Ы. чё не пишешь про то что начала 3-минутными раундами работать и что в каждом из них стала способна нанести ударов столько же сколько раньше за всю тренировку ? Что пульс в конце 6-го сейчас такой же как раньше после двух двоек по мешку и восстанавливается почти мгновенно ?

  4. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Старый Андрей (20.08.2015), тилиЛ (20.08.2015), Spit-it_Out (20.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •