Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #11
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    dzwalker, но это же невозможно столько терпеть - 4-5 лет. ХОТЬ ЧТО-ТО должно же получаться раньше. Ну можно просто спятить, понимаете.

    Вот у меня дилемма. Если эмоционально и умственно полностью раствориться в боксе (что я сделала сейчас в ущерб всем остальным составляющим жизни нормального человека), то каждый момент становится слишком критиче, так как другого ничего нет, ну то есть, нет другого вектора применения энергии, то есть яйца в одной корзине. И тогда любоя неудача, любое фи тренера, травма, отсутствие прогресса - это все смерти подобно и я на это уже растратила себя и почти свихнулась.

    если де воспринимать бокс как хобби, ходить два раза в неделю, а то и пропускать по оказии, то есть, быть вовлеченным в другие составляющие жизни и просто добавлять бокса "для здоровья" (не понимаю этого выражения), то никаких результатов не будет больших. Ноедь и расстройств не будет больших. Зато будут, возможно, бонусы на других фронтах.

    не надо о среднем между этими вариантами. Никаких не будет средних, будет второй вариант в любом случае, если не бросить все нах и не стать шизофреником, задвинутым на занятиях. Работа, родственники, любовники, друзья, не говоря о бабах, у которых шоппинг, салоны красоты и прочее - это все заниматься не даст. Ну не даст и все. Две тренировки в день, и даже одну, но из месяца в месяц с восстановлением, с питанием каждые два часа (это мне надо, не всем), с просмотром боев, с выбором экипы и аксессуаров нужных, поездками по врачам - ну не реально это все, если просто жестко не послать все и вся нах.

    А результата-то нет и в первом, и во втром случае. И начнаешь сходить с ума. Ты ничего не получаешь очень долго, ни-че-го, кроме травм. Тратишь деньги и время. Расстаешься с людьми. И в таком режиме ждать 4-5 лет очень.... Ну сложно.

    Хоть что-то , ну хоть что-то должно же быть. Промежуточное. Иначе я не знаю... Кто эти люди, кто доходит до чего-то. Какие у них гарантии были? Как они терпели? Чорт знает.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    dzwalker (14.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •