тилиЛ тренировки и как получится

[Миклухо Маклаев]

Это вообще что..

ты не обжигала ротовую полость? я каждое утро, когда чай пью)) хотя кожа может и по другим причинам слазить, наверно.
готовься, когда ты станешь боксером, у тебя еще и ногти на ногах слазить будут и мозоли кровяные.

[тилиЛ]

Дадан, ой, даданчик, может, и правда просто обожгла)))) ура! Причина понятна. Но я не помню, да или нет. Уже с двух ногтей слез педикюр, это началось! Трансформацыйа

[Миклухо Маклаев]

и правда просто обожгла))

конечно, может это из-за каких то проблем моего организма, но я и на тренировке могу слизистую горла или рта сжечь, от интенсивного дыхания и потом и кожа слазит и горло болит.

[Анзор]

конечно, может это из-за каких то проблем моего организма, но я и на тренировке могу слизистую горла или рта сжечь, от интенсивного дыхания и потом и кожа слазит и горло болит.

Ты дышишь ртом?

[тилиЛ]

Дадан, я вчера на тренировке чисто случайно аообще не сдохла, так что ничему не удивляюсь.


А я дышу ртом. Мне так было давно еще кем-то сказано - чтобы успокоить сердцебиение, вдыхаем долго и глубоко носом, выдыхаем резко ртом. И я так почти всегда дышу.

[Миклухо Маклаев]

Ты дышишь ртом?

да. у меня нос переломан и одна ноздря не дышит (в обычном положении. если только растянуть:-) )
вдыхаю ртом, выдыхаю носом.
вдохнуть полноценно носом могу только скорчив лицо))) бывает восстанавливаюсь так между раундами))) или рукой оттягиваю нос.

[alabaychic]

я вчера на тренировке чисто случайно аообще не сдохла

Не случайно.
Старая добрая интервалка это не кроссфит какой. В ней случайностей не бывает.
Но тяжело да.
Очень.
Ты молодец что заставила себя доработать.
Главное теперь регулярность в самостоятельном исполнении.
Результат придёт.

[Анзор]

да. у меня нос переломан и одна ноздря не дышит (в обычном положении. если только растянуть:-) )
вдыхаю ртом, выдыхаю носом.

Очень хреново и могут быть нехорошие последствия. особенно если при этом тренируешься и даешь физические нагрузки на организм. Не помню, в чем именно суть, но вплоть до болезней легких. Поэтому не поленись и прооперируй нос, выправь перегородку.

[тилиЛ]

alabaychic, я уточню насчет молодец, что заставила себя. А вообще я, если что, могу просто не лелать или бросить, и мне ничего не будет, типа мои проблемы? Я такого даже просто не предположила... Я к другому привыкла просто.

[Миклухо Маклаев]

Очень хреново и могут быть нехорошие последствия. особенно если при этом тренируешься и даешь физические нагрузки на организм. Не помню, в чем именно суть, но вплоть до болезней легких. Поэтому не поленись и прооперируй нос, выправь перегородку.

очень много об этом говорили на валетуде и я собирался.
но у нас один парень сделал ринопластику... и перестал заниматься. он восстановился уже как год и стал ходить в зал. ему попали в нос и у него все посинело под глазами, чего раньше не было.
кто то говорит что там потом ломаться не чему, а кто то говорит что потом проблемы.
у нас в Томске делают хорошую ринопластику. так что я передумал.
а так, в жизни дышу носом. и во сне. я вообще спать не буду если нос не дышит.