Посмотрите фильм с Дроздом, выше в теме. Он на первых секундах говорит, надо кричать при ударе - так лучше! Пакиао тоже так делает, и пр.
Проблема с резкостью выдоха решится капитально.
Вид для печати
Denis85, да, обязательно!!!! Спасибо!
тилиЛ, вечером к вялому?
Boss, нет, вялый только пн-ср-птн.
Может, вечером басик или не знаю))))
Давайте накажем хафбрейна за его вчерашние обвинения в непрыжках?
тилиЛ, привет. Так что с подтягиваниями? Помнится на Вале ты обещала через 2 месяца 15 раз подтягиваться, по ощущениям вроде 2 месяца уже прошли или я что то путаю?
Bullet787, обещала через 4 месяца. Найдите, если надо. Я тогда как раз под этот проект началатрениться второй раз в день (не все дни в неделе). Совсем немного я так занималась и призошла заминка с тренером у меня, и в части офп он передал меня другому человеку, который стал делать со мной растяжку для карате и комплексы для зарядки. Это было прикольно, но совершенно бесполезно для моих целей. Ну делаем скидку на то, что я неспортивный человек и не умею оценить краткосрочный результат или дождаться долгосрочного. Я говорила несколько раз о тос, что делается не то, блудняк творится. Но короче результат таков, что я не могу висеть на согнутых руках, не говоря о большем.
Тил, быстро не обещаю, но подтягивания подтянем.
Йопа мать ! :wall:
Йето што ? :317f4d641f653e8e183
Вот:
http://www.youtube.com/watch?v=Y53M5SSj7cE
Рекомендую изучить.
Ваш Кумир назвал это пуэрто-риканским вариантом, распространённым у мексиканцев.
Но мы то знаем что так бинтовались ни на что не годные неудачники под свои грязные драки.
Ибо со временем, грязные драки вновь, как и тысячи лет назад, были признаны вершиной БИ.
Открытая ладонь хороша не только для захвата. Кулак при таком варианте тоже лучше сжимается. Даже в надетых на него неестественно огромных подушках :jokingly:
Мнение очень спорное, ибо любой крик есть включение голосовых связок, напряжение гортани, а это торможение выдоха.
Нас в борьбе орать отучали. Хотя "крикуны" всегда были и, среди них были более чем успешные парни.