Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 367 из 383 ПерваяПервая ... 267317357363364365366367368369370371377 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,661 по 3,670 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3661
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дед Иван, уклоны я делала с сережей. Прям у нас был отдельный фронт работ - уклоны. У зеркала. А сейчас все это растаяло, как дым. И нырять я тоже не могу. Давным-давно я ныряла нормально, я думала, что мне нырок подарили или хотя бы продали, но оказалось, нет -дали в аренду. Сейчас дима пытается вводить нырок, но пока безуспешно. Позже напишу подробнее про это.
    я щас спарингуюсь и два длинных короче есть
    один длинный а другой прям очень длинный
    я просто даже не представляю как к ним подобраться
    я не люблю всякие уклоны, чтоб их быстро делать, много энергии уходит в отличии от подставок
    но видимо без уклонов и нырков никак
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  2. #3662
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Не смей! Сложно очень!
    Классические боксерские уклоны - самое сложное защитное действие в боксе. Не считая сайд-степа.
    а как мне тогда против длинных бица ? мне они надоели уже со своими джебами
    один ростом как кличко
    хорошо хоть безударный! спасибо и на этом
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  3. #3663
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Denis85, шутка?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #3664
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    а как мне тогда против длинных бица ?
    В ноги проходи, если смешка. А если чисто бокс - перекрываться перчатками, прижимать к канатам и рубиться на ближней. Можно качая маятник. Но это по башке пропускать будешь по-любому, она крепкой должна быть при таком подходе.
    А чтоб нормально научиться с уклонов работать - это дофига нужно время потратить. Уклониться-то не проблема, проблема так уклониться, чтоб сразу ответить. Там до миллиметра надо рассчитывать движение и тайминг.
    Вот если попроще тактика, это не надо ждать удара, а самому качаться. Но хорошо работает только если есть превосходство по ударной мощи.
    http://mmatica.ru/material/show/2664

    тилиЛ, нет.
    Дед же не боксёр, и не стремится.

  5. #3665
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Denis85, блииииин. Все верно. Для себя я так пока решила. Хотя мне и внедряется сбив, но не рсобо успешно. Короче, я только могу рубиться и получать, но бить(((
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #3666
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    тилиЛ, для вас эт плохая тактика, т.к., наскока помню, рост большой и длина рук. Значит надо с дальней, как Клички с Валуевым. Это проще. А Дед коротышка, для своего веса (если по ударным смотреть, антропометрию). Впрочем, как и я.

  7. #3667
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    В ноги проходи, если смешка. А если чисто бокс - перекрываться перчатками, прижимать к канатам и рубиться на ближней. Можно качая маятник. Но это по башке пропускать будешь по-любому, она крепкой должна быть при таком подходе.
    А чтоб нормально научиться с уклонов работать - это дофига нужно время потратить. Уклониться-то не проблема, проблема так уклониться, чтоб сразу ответить. Там до миллиметра надо рассчитывать движение и тайминг.
    Вот если попроще тактика, это не надо ждать удара, а самому качаться. Но хорошо работает только если есть превосходство по ударной мощи.
    Р*абота РєРѕСЂРїСѓСЃРѕРј. РљРёРјР±Рѕ Слайс. Для габаритных ребят.

    тилиЛ, нет.
    Дед же не боксёр, и не стремится.
    Млин
    все правильно говоришь
    проходить в ноги
    и зажимать в клетке\ринге
    я б еще добавил что пробивать по корпусу после того как зажал
    но бьемся на открытом пространстве
    поэтому зажимать не получится
    буду пробовать уклонятся .бо ниче больше не остается
    пока ниче лучше не получается как контратаковать
    после того как перекрылся или же одновременно бить тем же оверхендом

    интересно а Тилил вот допустим решит в какой категории будет бица, а какого интересно роста соперницы будут ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  8. #3668
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Я, конечно, списываю на рост и массу, а не на то, что я чмо просто. Типа пока я уклоняюсь или ныряю, пока я вытягиваю обратно всю эту массу - мне уже настукали. Надо как-то ускоряться. По той же причине (общей нелепости, прикрываемой ростом) я плохо справляюсь с поэтажными делами. Сергей тренировал со мной лвойку корпус-голова. Корпус он характеризовал как финт, просто для опускания ручек. Но в моем случае это дерьмо. Потому как опустившись к к корпусу и пытаясь там финтить, я не наношу урона, а себя подставляю - пока я выхожу в верх, любой нормальный человек меня уже отымел. Дима посмотрел когда на это в первый раз, сказал - нет, так не будет, либо убивай первым в корпус, чтобы, пока поднимаешься, он ловил звезды, и потом добиваешь просто в голову; либо не лезь в это.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    alabaychic (28.09.2015)

  10. #3669
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    У Алабайчика опыт есть большой, его слушать надо.

  11. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (28.09.2015), Дед Иван (28.09.2015)

  12. #3670
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дима посмотрел когда на это в первый раз, сказал - нет, так не будет, либо убивай первым в корпус, чтобы, пока поднимаешься, он ловил звезды, и потом добиваешь просто в голову; либо не лезь в это.
    ну вообще то то что Сережа показывал я видел и у других
    это видимо классика какая то
    и как джебом по корпусу можно убить я не представляю если честно)
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •