Босс,ну его на хуй эти разборки и вынос мозга,завтра Ромка приедет, пиво,шашлык
Вид для печати
Босс,ну его на хуй эти разборки и вынос мозга,завтра Ромка приедет, пиво,шашлык
Босс, Тил, не растраивайте нас :oops:
В интенсивном тренировочном процессе всегда должен быть перерыв...который в первую очередь связан с психологией...а ОФП они сами делают ...и потренироваться тоже можно когда организм соскучится....конечно хватило бы месячного перерыва, но тут проблема с залом еще накладывается....:cool:
Подожди, маэстром ты наверное Грига называешь ?
если так, то это неправильно
у нас тут ( и на валетудо) только один маэстро есть
у него прям и ник такой "маэстро"
он тоже тренер и даже изобретатель
изобрел тренажер на котором можно поставить удар без тренера
ну вот тут он на видео рассказывает
https://www.youtube.com/watch?v=PLHaxNr7bvc