alabaychic (23.06.2010), Ждамар (23.06.2010)
vrnkudo (23.06.2010)
Дима, а оно тебе надо? Я делаю этот удар только в прикладном аспекте, т.е. не для соревнований. На соревнованиях накажут твоего спортсмена, и не докажешь, что он бил выше колена. Так что для себя - экспериментируй, а бойцам лучше не давать.
Ну и еще в опорную против бокового ногой на опережение (травмоопасно!)
Последний раз редактировалось vrnkudo; 23.06.2010 в 00:41.
alabaychic (23.06.2010), Ждамар (23.06.2010)
alabaychic,
Смотря по каким правилам. По армейке пожалуйста бей. Абы не в коленный сустав. Я бью, но не часто. Обычно бью внутренней частью стопы ("щеткой") по нисходящей траектории.
alabaychic (23.06.2010), vrnkudo (24.06.2010)
Социальные закладки