vrnkudo, эта....а разве можно встречать коши в голень??? вроде как внешним ребром стопы или стопой понятно, но блин носком....
Если не страшная тайна, поделись техникой пожалуйсто, в случае если такая существует, то для меня это увеличение скорости в разы.
Честно, даже не могу предположить как такое возможно.....