Carceri дневник тренировок

[Carceri]

давно не писал
все потому что по сути - не о чем
стройка продолжается и каждый день что-нибудь да мешает походу в зал (ну как плохому танцору, ага)
сегодня вот придется с бетономешалкой возиться... если не помру под ней, то пойду тренироваться
по залу соскучился ппц

наконец-то заставил себя утром встать и пиздовать на пробежку, а то килограммы куда-то деваются (от лопат, вестимо, все от них...), а жывот остается "на уровне" и вроде даже чуть подрос, падла ((
в общем, хватит халтурить и долго спать по утрам - пора бегать
правда сегодня 5 км дались не очень легко - вокруг все цветет, а у меня какой только аллергии нет ... начинаю задыхаться, хоть по селу бегу, хоть через поле/лес
но один хер бегать - это куда лучше чем не бегать, так что начал и продолжу

также решил предпринять вторую попытку (за последний год) сесть на диету
ибо реально сам себе противен уже в зеркале
да и говорят от кетоза самочувствие улучшается
буду пробовать и надеюсь в этот раз все-таки достигну нирваны кетоза, а не обожрусь углеводов на полпути как в прошлый раз...

такие дела