Carceri дневник тренировок

[Spit-it_Out]

Пер Гюнт, Интересно, а коленям мази помогут?

[Пер Гюнт]

Spit-it_Out, хуже не будет точно. Я растираю конским гелем и чувствую эффект.

[Д.С.]

Интересно, а коленям мази помогут?

Да, помогают.
Уже после первых приседаний колени разболелись - по лестнице как инвалид ходил. Помазался никофлексом, и произошло чудо .
Много лет и пользовался. И успешно. Но когда, очень постаравшись, угробил локти, он уже был не в силах помочь.

[Carceri]

Но когда, очень постаравшись, угробил локти

это как? а то боюсь тоже как-нить постараюсь сильно и угроблю. по незнанке ))

[Д.С.]

это как? а то боюсь тоже как-нить постараюсь сильно и угроблю. по незнанке ))

Выполнение упражнений с существенным читингом. Прибавление весов "по плану" и вопреки тому, что техника исчезает, и работа уже идет на применение инерции.

[Дед Иван]

Да, помогают.
Уже после первых приседаний колени разболелись - по лестнице как инвалид ходил. Помазался никофлексом, и произошло чудо .
Много лет и пользовался. И успешно. Но когда, очень постаравшись, угробил локти, он уже не был не в силах помочь.

Ниче не понимаю
У вас тут какие то не те суставы болят
Вот у меня тот болит-плечо
Бо он нестабильный
А локоть то че
Чего ему болеть?
Мобильности в нем нет особой

[Spit-it_Out]

А локоть то че
Чего ему болеть?

Я так же когда то про колени рассуждал, пока болеть не начали