Показано с 1 по 10 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

  1. 11.04.2015, 14:30 #11
    Пер Гюнт
    Пер Гюнт вне форума
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    131
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    А в гиперэкстензии, если в полную амплитуду, вес нужно добавлять медленно.
    Подозреваю, что там не весе дело, а именно в амплитуде. При моих грыжах, во всяком случае это так: полноамплитудные ГЭ даже без веса дают рецидив и болевые ощущения.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Carceri (11.04.2015), starik45 (11.04.2015), Д.С. (11.04.2015)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума