Показано с 1 по 10 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

17.03.2016, 20:16 #11

Carceri

Регистрация

29.09.2014

Адрес

Екатеринбург

Сообщений

7,260

Поблагодарил(а)

21,726

Поблагодарили 15,628 раз(а)

Вес репутации

176

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Горизонтальный тоже узким?

да. горизонтальный я всегда делаю узким, а вот тягу блока сверху обычно делал широким хватом, при этом на приличных весах мало того, что плечи ноют, так еще и руки забиваются быстрее
не так давно увидел как знакомый делал узким, попробовал и мне очень понравилось

суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

alabaychic (18.03.2016), Простой (24.03.2016), ПИТБУЛЬ (17.03.2016), Spit-it_Out (18.03.2016), starik45 (18.03.2016), Д.С. (18.03.2016)