Показано с 1 по 10 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

LinkBack
- LinkBack URL
- About LinkBacks
- Bookmark & Share
- Digg this Thread!
- Add Thread to del.icio.us
- Bookmark in Technorati
- Tweet this thread
Опции темы
Отображение
- Линейный вид
- Комбинированный вид
- Древовидный вид

01.02.2016, 11:04 #11

Простой

Регистрация

28.05.2015

Сообщений

3,564

Поблагодарил(а)

6,898

Поблагодарили 6,665 раз(а)

Вес репутации

81

Carceri,

Скрытый текст:

По поводу диет. Ты знаешь, я вес согнав немного подуспокоился. Держусь сейчас в районе 84-86. При этом пресса у меня особо нет, но и брюхо не висит. И однозначно для себя я решил, что вместо жестких ограничений нужно нащупывать такую прогу, которой ты сможешь придерживаться постоянно. В противном случае особо смысла ИМХО нет - если только ты не пляжник и не ББ. Как только ограничения снимаешь - за считанные недели назад все возвращается.

Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

Ответить с цитированием Вверх ▲
7 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

alabaychic (01.02.2016), Carceri (01.02.2016), Миклухо Маклаев (01.02.2016), M-a-K-c (02.02.2016), Ronin (12.02.2016), Spit-it_Out (01.02.2016), starik45 (03.02.2016)