Показано с 1 по 10 из 150

Тема: Cпортпит

  1. #31
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Arier Посмотреть сообщение
    нужно дозировано принимать, как считаете?
    Для качков стандартная рекомендация - 50/50 белка из обычной пищи и добавок. Но культуристы всякие, часто, белка помногу жрут - не полтора-два грамма, а и три-четыре, на килограмм веса.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (03.03.2015), Д.С. (03.03.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •