Показано с 1 по 10 из 150

Тема: Cпортпит

21.02.2015, 23:02 #11

Dimchik

Регистрация

25.09.2014

Сообщений

481

Поблагодарил(а)

784

Поблагодарили 1,391 раз(а)

Вес репутации

26

Denis85, я сейчас просто эспериментирую с Беркхановскими рефидами после тренировки. А там у него много углей, много белков и мало жира, всего 2500-3000 ккал Вот думаю увеличить долю жиров за счет Б и У. Интересно, почему он жиры так низко делает - заблуждается как и вся фитнесс-массовка?

Или экстра жиры с углями имеют больше шансов в жир пойти?..

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Dimchik за это полезное сообщение::

starik45 (22.02.2015)