Cпортпит

[Дед Иван]

Да это же нормально, для этого форум и есть. Есть догмы , выработанные медициной, которые сложно опровергать и здесь эксперименты могут навредить здоровью. Я чуть позже опишу , как гастрит заработал , отказавшись от питания к которому привык на протяжении всей своей жизни.

Для здоровья лучше есть натуральную еду, не порошки.
но когда все факторы начинаешь учитывать (тут их много)
оказывается что порошки тоже ок

и вообще для здоровья лучше мало есть
были исследования даже
но я мало есть не могу
да еще и жать охота)
но думаю скоро приду к менее спортивному, более здоровому подходу