Сообщение от Boek у меня тоже становая хорошо идет, но без химки не могу ну смотри, я стараюсь меньше ее делать по остаточному принципу так сказать)) Вот так всегда у меня на становую просто накидывать вес и она растет а для жима придумываешь всякую фихню и он еле растет Боек, я если 147 пожму, смогу себя кмс называть ?)))
Скрытый текст: тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html
Arier (06.04.2015), Boek (06.04.2015), Boss (06.04.2015), Spit-it_Out (07.04.2015), starik45 (06.04.2015)
Правила форума
Социальные закладки