Хроники деда Ивана

[Дед Иван]

у меня тоже становая хорошо идет, но без химки не могу

ну смотри, я стараюсь меньше ее делать
по остаточному принципу так сказать))

Вот так всегда у меня
на становую просто накидывать вес
и она растет
а для жима придумываешь всякую фихню
и он еле растет

Боек, я если 147 пожму, смогу себя кмс называть ?)))